Emagreça com o Corpo de 21

Tempo de leitura: 5 minutos

Emagreça com o Corpo de 21
5 (100%) 6 votes

Emagreça com o Corpo de 21

Todo mundo sabe que a rotina de uma mulher não é fácil, trabalhar, estudar, cuidar dos filhos, pais, companheiro, casa e ainda conseguir arrumar um tempinho para cuidar de si mesma são tarefas que somente as mulheres são capazes de fazer.

Porém existe um vilão nessa história que é aquela gordurinha localizada que teima em não sair, você faz dietas, malha, corre, fecha a boca e ela continua ali olhando para você e rindo da sua cara! Para piorar se você come aquele docinho depois do almoço já vem aquele remorso e tem sempre aquela sua amiga magra que come de tudo e não engorda não é mesmo?

Foi pensando em você que a Olívia Andriolo criou um programa de exercícios para emagrecer que usa pilates, treinamento funcional e treinamento intervalado de alta intensidade, o nome deste programa é Corpo de 21.

O principal objetivo do Corpo de 21 é fazer você emagrecer com um sistema de treinamento de alta intensidade de apenas 21 minutos por dia, é esse o tempo que você vai dedicar para fazer os exercícios e perder a gordura localizada que tanto te incomoda.

O diferencial do Corpo de 21 é que ele foi criado por uma mulher, pensando na rotina e no corpo de uma mulher, por uma profissional da área de saúde com qualificações, competência e comprometimento com a saúde e os resultados de seus clientes.

Corpo de 21
Corpo de 21

Mas quem é Olívia Andriolo?

Olívia Andriolo desenvolveu do Programa de Emagrecimento Corpo de 21, fisioterapeuta, especialista em Pilates Atlético e Treinamento Funcional, conseguiu ajudar milhares de pessoas a emagrecer de forma saudável e definitiva.

Como funciona o Corpo de 21?

Por meio de uma série de exercícios de alta intensidade que misturam pilates e treinamento funcional você vai treinar no conforto da sua casa ou complementando o treinamento que o seu professor de Educação Física te passou.

O objetivo principal será acelerar o seu metabolismo para a perda de gordura e também treinar o maior número possível de músculos do seu corpo, pois somente com a variação de exercícios é que você irá queimar a gordura localizada do seu corpo.

Após a compra você recebe um login e senha para acesso a plataforma de treinamento do C21, então com os vídeos e orientações nessa plataforma totalmente online, você inicia os exercícios na sua casa e no horário de sua preferência.

Além disso você poderá enviar os feedbacks e perguntas para a própria Olívia dentro desta plataforma.

compre_agora

Confira abaixo um vídeo onde a Olívia explica como funciona o Corpo de 21:
Conheça mais do Corpo de 21
Conheça mais do Corpo de 21

Como são os exercícios do programa?

Confira abaixo uma série de exercícios do programa Corpo de 21 e veja o que você irá fazer em sua casa:

50 Burpees:

50 burpees

3 exercícios:

corpo-de-21-desafio-summer-fit07

5 exercícios:

corpo-de-21-desafio-summer-fit06

Além do programa você ainda recebe os bônus para te ajudar a emagrecer ainda mais:

  • Acesso aos vídeos com exercícios de Pilates para você tonificar pernas e glúteos;
  • Exercícios focados para deixar os seus braços durinhos;
  • Dicas da Olívia na área de membros;
  • Exercícios para tonificar o abdômen;
  • E-book com uma dieta de 6 semanas para melhorar ainda mais os seus resultados;
  • E-book 2 dias de sucos detox, para melhorar a sua alimentação e ajudar a queimar as gorduras;

Confira também os depoimentos sobre o programa Corpo de 21:

depoimento-selma

Depoimento CD21

Corpo de 21 Depoimento

corpo-de-21-record

Para quem não é o programa Corpo de 21:

Independente da sua condição física atual você deve checar com o seu médico se a sua saúde  permite a execução de exercícios físicos de alta intensidade. Somente com o parecer do seu médico é que você deve iniciar qualquer atividade física.

Isso também vale para você que tem alguma lesão ou está muito acima do peso, pois se você tem alguma lesão isso pode atrapalhar a execução dos exercícios e no caso do excesso de peso as articulações podem sofrem um pouco devido aos exercícios com saltos e movimentos bruscos.

Por isso cuidado! Antes de iniciar uma atividade física você deve ter certeza que tem condições de fazer os exercícios propostos por ela, e quem vai te dizer isso é o seu médico!

Se possível faça o CD21 com o auxílio de um educador físico, faça também um planejamento para mudar de vida, não faça apenas uma dieta ou uma série de exercícios, tenha o comprometimento de mudar os seus hábitos e ter um novo estilo de vida pois com isso os resultados serão muito melhores.

Como adquirir o programa Corpo de 21?

O Corpo de 21 é totalmente online e por isso o seu valor é muito baixo comparado a uma aula de pilates presencial e ainda por cima você recebe um programa completo de emagrecimento.

O investimento para adquirir o programa é de 12 x 28,07 mensais (297,00) e você também tem uma garantia de 30 dias caso não goste dos exercícios ou não queira mais o programa, basta mandar um e-mail que o seu dinheiro é devolvido.

compre_agora